
籃球資訊7月28日宣 近日,湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪,談到了他休賽期的訓練重點。
東契奇的團隊專注于腳步和減速的能力,因為東契奇在場上的能力從來都不是體現在純粹的速度上。但很少有球員能像東契奇一樣變換速度,他可以在一次突破中向前沖刺,然后在防守者還在踉蹌時突然急停,穩穩地完成一記跳投。這需要東契奇的肌肉迅速收縮并使身體減速,產生所謂的離心力。
“他的離心力非常好,”東契奇的理療師Javier Barrio談到東契奇時說道,“而且他的力量簡直爆表;他的腿部力量真的非常驚人。此外,他的重心非常低。所以當他擺好姿勢,降低重心時,你很難推動他,你懂嗎?”
離心力不會給球員帶來健碩的肌肉,也不會在垂直彈跳測試中體現出來,但它是比賽中一個不為人知的關鍵。東契奇一直很看重這種隱性的能力?!安⒎且磺卸际顷P于跳得高,”東契奇說道,“我認為我在其他方面運動能力很強。比如平衡、控制我的身體、我急停時的動作、減速?!?/p>
Doinb告別FPX:在隊里經歷過各種各樣的事情但我再也找不到這么好的隊伍
體育資訊11月17日稱?今日FPX宣布退出LPL,作為此前的冠軍成員,Doinb也在剛剛更...
2025-11-17
霸氣連冠,耐心寵粉!鞏立姣是這一晚廣東奧體最亮的星
11月16日晚,十五運會田徑比賽繼續在廣東奧體中心進行。在女子鉛球決賽中,36歲的奧運冠軍、河北名將鞏立姣以19...
2025-11-17
G2更新動態:你穿越了,現在是2019英雄聯盟全球總決賽決賽
體育資訊11月17日稱 今日FPX宣布退出LPL,G2官方更新動態,配文如下:你穿越了,現在...
2025-11-17
LCK主持尹秀彬公布結婚喜訊:這樣的他,我決定和他永遠一起
體育資訊11月17日稱 LCK主持尹秀彬在Instagram平臺上公布結婚喜訊,大意如下:“...
2025-11-17
競拍新規:俱樂部競拍國際賽事榮譽成員可額外獲得200點虛擬籌碼
體育資訊11月17日稱 官方發布2025-2026賽季英雄聯盟職業聯賽選手注冊選秀制度...
2025-11-17