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楊瀚森NBA增肌3.4%超迅猛,體脂率降至7.3%,超申京直逼約基奇

2025-09-18 12:38:28

自從缺席亞洲杯比賽抵達(dá)NBA進(jìn)行增肌訓(xùn)練之后,楊瀚森這段時(shí)間一直在努力刻苦訓(xùn)練。而如今他訓(xùn)練的成果也非常的明顯。首先從他日前在社交平臺(tái)曬出的訓(xùn)練照片就可以看到,他的肌肉增長(zhǎng)了很多。他的體重對(duì)比夏季聯(lián)賽期間增長(zhǎng)到了122公斤,而之前他的體重只有114.5公斤。



有媒體人做了一個(gè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),當(dāng)初楊瀚森在夏季聯(lián)賽期間,他的體脂率從12.3%降到了8.7%。而如今經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的增肌訓(xùn)練之后,他的肌肉水平應(yīng)該降到了7.3%的水平。因?yàn)樵谒募∪庠鲩L(zhǎng)到3.4%之后,他的體脂率會(huì)相對(duì)的下降一些。按照楊瀚森現(xiàn)在的體重?cái)?shù)據(jù),他的體重其實(shí)已經(jīng)超越了火箭隊(duì)的申京,直逼他的偶像約基奇。



看到這樣的數(shù)據(jù),有些球迷自然會(huì)擔(dān)心楊瀚森的體重過(guò)重會(huì)不會(huì)影響到他的行進(jìn)速度。從目前來(lái)看,其實(shí)我們也說(shuō)不清楚,必須得等到比賽開(kāi)始之后在賽場(chǎng)上驗(yàn)證。因?yàn)榧热磺蛎钥紤]到了這個(gè)增重導(dǎo)致速度下降的問(wèn)題,相信開(kāi)拓者教練組也會(huì)思考到這些問(wèn)題。因?yàn)檫^(guò)往大個(gè)子普遍遇到了一些問(wèn)題,他們肯定都遇到過(guò),那為什么他們還是執(zhí)意讓楊瀚森要增加他的體重?其實(shí)還是為了彌補(bǔ)他對(duì)抗不足的一些問(wèn)題。



畢竟在夏季聯(lián)賽期間,雖然楊瀚森的一手策應(yīng)讓教練組眼前一亮,但是他的體能嚴(yán)重不足,跑了幾個(gè)回合之后就喘不過(guò)氣來(lái)。打完一場(chǎng)比賽下來(lái),感覺(jué)整個(gè)人的臉色慘白,根本跟不上球隊(duì)的輪換節(jié)奏。按照他這樣的體能和對(duì)抗能力,新賽季根本打不過(guò)約基奇這些強(qiáng)悍的對(duì)手。所以對(duì)于小楊來(lái)說(shuō),他想要在NBA站穩(wěn)腳跟,就必須得補(bǔ)齊自己的短板。至于怎么樣去提高他的速率,保持好自己的優(yōu)勢(shì),這也需要新賽季去不斷的進(jìn)行嘗試。



總的來(lái)說(shuō),我們也應(yīng)該給予楊瀚森更多嘗試的機(jī)會(huì),讓他在新賽季去開(kāi)拓自己的事業(yè),去嘗試不同的打法。畢竟他還年輕,還可以試錯(cuò)。而且球隊(duì)既然給予他成長(zhǎng)的空間,我們也應(yīng)該期待楊瀚森可以找到屬于他自己那一套最舒服的打法。從目前來(lái)看,楊瀚森新賽季大概率應(yīng)該還是作為替補(bǔ),只需要努力爭(zhēng)取到15到20分鐘的出場(chǎng)時(shí)間,慢慢升級(jí)打怪就足夠了。他還需要在克林根這一些隊(duì)友身上學(xué)習(xí)到更多的經(jīng)驗(yàn),才可以更好的為球隊(duì)服務(wù)。

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