體育播報(bào)05月01日宣 博努奇接受采訪，回顧了自己的職業(yè)生涯：沒(méi)有遺憾，孔蒂和曼奇尼是我的榜樣，妻子讓我成為今天的自己。

童年與妻子支持

博努奇談及自己的出身：“在維泰博，足球從小就是我生活的一部分。小時(shí)候，我常和哥哥及他的朋友們踢球，盡管他們踢得很猛。我很固執(zhí)，維泰博人會(huì)說(shuō)我是‘硬腦殼’，因此我成了那群人的吉祥物。后來(lái)，我加入了一支業(yè)余球隊(duì)，再到維泰博隊(duì)。從那里，我差點(diǎn)在意丙聯(lián)賽出場(chǎng)，隨后收到了國(guó)際米蘭的召喚。在我的足球生涯中，幸運(yùn)的是遇到了我的妻子，她是我生活的平衡點(diǎn)。她讓我成為現(xiàn)在的自己，實(shí)現(xiàn)了我設(shè)定的目標(biāo)。她一直支持我，是我的避風(fēng)港，我非常感激她。在我職業(yè)生涯的低谷，她始終陪伴和包容我。我們有兩兒一女，現(xiàn)在我很享受和他們的時(shí)光，有些遺憾的是小時(shí)候我沒(méi)能多陪他們，因?yàn)槟菚r(shí)足球占據(jù)了我全部時(shí)間。我盡力在有限的時(shí)間里做父親，但還是有些遺憾。如今，我發(fā)現(xiàn)和家人共度的時(shí)光是如此美好?！?/p>

談及兒子馬泰奧的疾病時(shí)，他說(shuō)：“那無(wú)疑是個(gè)艱難時(shí)期，我妻子承擔(dān)了我們所經(jīng)歷的一切，讓我能繼續(xù)踢球。馬泰奧當(dāng)時(shí)才兩歲，但現(xiàn)在他很好，能做同齡孩子該做的事。在那種時(shí)刻，你會(huì)明白生活中真正重要的事情。沒(méi)有為什么，只有勇敢面對(duì)，傳遞積極態(tài)度。我信任醫(yī)生和信仰。”

尤文與米蘭：被愛(ài)與被恨

博努奇隨后談到自己的職業(yè)生涯，充滿贊譽(yù)與嚴(yán)厲批評(píng)：“我從不掩飾自己，始終做我認(rèn)為對(duì)的事。這樣會(huì)引發(fā)爭(zhēng)議和討論。我的職業(yè)生涯從尤文球員的備受推崇，到轉(zhuǎn)會(huì)米蘭被憎恨，再到國(guó)家隊(duì)被愛(ài)，以及聯(lián)賽首輪被噓聲和辱罵，這些都是我的動(dòng)力。證明自己始終如一讓我實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)。我覺(jué)得自己是一個(gè)善良、坦率的人。我有自尊，但也很溫柔，能做朋友。這些特質(zhì)讓我的自尊成就了大事，但也帶來(lái)難以處理的情況。我沒(méi)有遺憾，職業(yè)生涯圓滿結(jié)束?！?/p>

關(guān)于心理工作的重要性，他說(shuō)：“我在2008年開(kāi)始接觸心理教練，當(dāng)時(shí)這還是禁忌。很多人認(rèn)為我尋求幫助是軟弱，但我堅(jiān)持自己的路，因?yàn)檫@讓我感覺(jué)良好。這個(gè)過(guò)程幫助我在困難時(shí)刻專注于重要的事情和目標(biāo)。如今，討論心理教練已不罕見(jiàn)，每個(gè)人都有脆弱一面。展現(xiàn)脆弱不是軟弱，而是讓我們進(jìn)步?！?/p>

維亞利：令人震撼的回憶

談到國(guó)家隊(duì)，博努奇表示：“國(guó)家隊(duì)經(jīng)歷有兩面。兩次無(wú)緣世界杯是永遠(yuǎn)的傷疤。如果我們?nèi)チ丝ㄋ枺蛟S能有出色表現(xiàn)。2018年，輸給西班牙后已有裂痕，我們沒(méi)能妥善應(yīng)對(duì)。但歐洲杯的精彩表現(xiàn)緩解了這些痛苦，那是許多孩子的夢(mèng)想。我靠團(tuán)隊(duì)、教練和場(chǎng)外團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)了這個(gè)夢(mèng)想。那是我職業(yè)生涯的巔峰，沒(méi)有這顆櫻桃，生涯就不完整。疫情后，我們還未完全走出陰霾，但我們以正確方式享受了比賽和時(shí)刻。”

關(guān)于詹盧卡·維亞利，他說(shuō)：“盧卡的存在很重要。他在視頻室講話時(shí)，氣氛都不一樣，你能感受到一股超越自己的能量。他的每句話都帶來(lái)啟發(fā)，我非常幸運(yùn)。感謝主席和教練把他帶到國(guó)家隊(duì)，那是一堂人生課。”

BBC的秘密與趣聞

談到傳奇的BBC（博努奇、巴爾扎利、基耶利尼）組合，博努奇說(shuō)：“我們首先是一群朋友，還要加上布馮這個(gè)‘B’。缺了任何一個(gè)，我們都無(wú)法創(chuàng)造十年歷史。我們彼此了如指掌，場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外各司其職，這讓我們團(tuán)結(jié)，成為尤文和國(guó)家隊(duì)的支柱。我們關(guān)系真誠(chéng)坦率，彼此直言不諱，即使有分歧，也是為了對(duì)方好。這是我們成功的秘訣。趣聞？有一次我們?cè)隈R德里輸給西班牙后，我和巴爾扎利談了他訓(xùn)練中的小傷病。我說(shuō)他表現(xiàn)不夠職業(yè)，需以團(tuán)隊(duì)需求為重。他討論后理解了我的意思，但結(jié)果大家都知道了。那是艱難的幾周。”

多納魯馬：意大利的領(lǐng)袖

談到現(xiàn)國(guó)家隊(duì)的領(lǐng)袖，博努奇說(shuō)：“如今的領(lǐng)袖是整個(gè)團(tuán)隊(duì)，但如果要選一個(gè)名字，我會(huì)說(shuō)多納魯馬。他在場(chǎng)外講話時(shí)成熟了許多，也在成長(zhǎng)。有斯帕萊蒂這樣的領(lǐng)袖教練，一切都更簡(jiǎn)單。建議？在重大比賽中，別給自己太大壓力，負(fù)擔(dān)會(huì)影響比賽。我專注于自己和團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。享受比賽，足球就是最美妙的工作。歐洲杯決賽中場(chǎng)休息時(shí)，我告訴隊(duì)友保持冷靜，因?yàn)閴毫υ趯?duì)手那邊。我們帶著熱情和不同的心態(tài)上場(chǎng)。”

以孔蒂和曼奇尼為榜樣

最后，談到未來(lái)是否做教練，博努奇說(shuō)：“我正在學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備參加歐足聯(lián)A級(jí)教練課程，完成后可執(zhí)教青年隊(duì)和意丙球隊(duì)。目標(biāo)是執(zhí)教頂級(jí)球隊(duì)或國(guó)家隊(duì)，但結(jié)果由球場(chǎng)決定。現(xiàn)在我享受家庭時(shí)光，等待看看是否能重燃球員時(shí)的激情。只有那種激情才能讓你犧牲一切，取得成功。如果沒(méi)有，我也不羞于改變方向，嘗試其他事。我幸運(yùn)地師從偉大教練，如果選兩位，是孔蒂和曼奇尼?？椎俚募で椤嵫椭甭屎臀液芟?；曼奇尼則冷靜，總在恰當(dāng)時(shí)機(jī)說(shuō)出恰當(dāng)?shù)脑?。他們?cè)趹?zhàn)術(shù)上都教了我很多，是我的參照。我知道自己的性格可能帶來(lái)挑戰(zhàn)，所以我要磨平棱角，做教練需要耐心。”